◆还真的没有！在国外，从3岁开始练习的世界冠军比比皆是，30多岁步入武道大门的优秀武道家也多如牛毛。

◆只是中年人练习时，要注意自己的身体状态，不要过分强拉硬拼，保持一个正常心态（毕竟你不需要去做运动选手），充分享受空手道修炼所带来的身心健康和精神上的强大。

◆而孩子们开始空手道后，在锻炼了身体的同时，还应让他们尝遍空手道的“酸甜苦辣”，明白武道教育的意义和价值，与大家一起分享成功的喜悦和失败后的坚定，树立正确的人生观，培养正义感。