对许多准备学习空手道的人来说，都会纠结着一件事，那就是“选什么道馆去学习好呢?”

通过网络、传单等媒介来获取道馆信息是一种方法，而最直接、最靠谐的方法就是听你身边朋友们的介绍了。

道馆找到了，可是它是否适合你呢？下面让我们来给你几点小建议吧：

◆去道馆需要的时间和距离是多少呢？

对有车族来说，只要停车不是问题的话，30分钟以内车程应该是合适的。下班后，去道馆活动一下手脚，出透一身汗，那会让你很有成就感的。

对三年级以下少年，考虑到马路行走的安全性以及大人接送的麻烦度，选择离家比较近的道馆进行启蒙指导是明智的。

如果有适合自己选择的道馆，即使稍远一点的距离，三年级以上的青少年和成人是可以骑车或坐公交前往的。毕竟空手道学习需要有一个较长时间，也很需要铸造一个正确而坚实的基础，何况在自己喜欢的道馆训练，心情也会好很多啊。

 

◆道馆的流派内容是否适合你？

因为空手道有传统空手道、体育空手道、实战空手道等许多种类，还有松涛馆流、系东流、刚柔流、和道流等不同流派，不同种类的空手道，就会有不同的追求宗旨和培养方向，不同的流派风格，也会有许

多不同的练习要求和方法。道馆是否平衡地练习各部分技术也是你选择道馆需要确认的要点之一。 一味重视“形”（套路）的练习，或者仅是为打比赛而练习，或是认为“形”（套路）不重要，只光练“组手”（实战）的道馆，应该都不是学习真正空手道的好地方（“基本功”、“形”、“组手”是任何种类的空手道技术体系都需要的三驾马车，是一套完整的教学体系和重要的技术支柱）。

各流派在“基本功”和“形”方面，都有着各自的特点和风格，也有着独自的指导体系，而且，在“组手”方面，又可分为“寸止型”和“接触型”两种形式。

“寸止型”以传统空手道和体育空手道为主流，提倡格斗技术“点到为止”，注重技术的可控性，重视参与者的安全性，以速度取胜是其最大的特点。

“接触型”中又分“护具型”和“全接触型”。“护具型”的特点是需要穿戴一些护具，允许拳击面部；而“全接触型”则是身体上不穿戴任何护具，除拳不可击打面部以外，任何技术都可以实施到对手身上，击打力度和承打能力是此类型空手道的最大看点。

选择一个适合自己的道馆并不是件容易的事，一个人什么都学，也许什么都学不精，尤其是在初期阶段。技术的要求、运用的方法、身体的习惯会让你晕头转向的，在去道馆前，建议你先弄明白自己想往哪个方向去努力？预先在网上也可查找一些相关的资料，并去道馆实地考察、咨询一番后再下决心吧。

小贴士:

空手道是需要用“心”去长期修炼的，别梦想着一夜强大，冲动可是魔鬼哦！

◆学习费用和其他费用是多少?

学习总难免会有些费用支出的，是不是只要便宜就好呢？绝对不是的！那些只开一段时间就消失的道馆，或恶意使用宣传促销手法来坑蒙拐骗的道馆，你愿意去吗？

我们练习空手道，需要一个长久而稳定的道馆来保证你的学习是系统的，而道馆租场地的费用，教员的生活费用等各项支出，也不是一个小数目，大家学费的汇集，才能保证道馆会有序地经营下去，你的贡献可也是不小的哦！如果因为特殊情况希望道馆帮助你减免一些学费，那你最好能想方设法帮教练或道馆做点什么吧。

也许你会得到一些照顾的，毕竟，天下没有掉下来的馅饼啊！

当然，我们交多少费用？是否合理？那得看你如何认定教学效果和价值了？一个好的道馆，一名好的教员，所能给你带来的财富，是终身可以享受的，如果你觉得物有所值，那你就一定赚了！道馆的学费设置，一般分为年卡制、月卡制和次卡制，你完全可以根据自己实

际生活、学习情况去和道馆商量一个合适的交费方式。买的多也许还会有些折扣哦！不过，也别太贪便宜了，日后再办理退卡什么的，就会很繁琐，也会给道馆带来不少的麻烦，谨记啊！

除此之外，你最好事前咨询一下，道馆对道服和护具类东西有什么具体要求？在道馆购买的费用又会是多少？等等。多数道馆对道服的统一性和道服上的标志会比较在意，如果恰巧有朋友送你了件道服，那就一定要问清楚是否合适哦？以免来训练时遇上尴尬场面啊！

◆练习课程是怎样的?

每个道馆在课程安排上会有所区别，选择道馆时，你一定要询问清楚。对初学者来说，每周保持2～3次，每次一个小时左右紧张而认真的训练，是足以有成就感了。而对高级别、有段者来说，能保证每周4次以上，每次一个半小时到两个小时的训练更适宜些的。当然，你是个专业运动员的话，那就完全是另一码事了。

◆来练习的多是什么年龄层的？

道馆分班练习一般会有两种情况：

（1）以色带级别分班，分为初级班、中级班、高级班等形式，

（2）以年龄分班，分为少年班、成年班等形式。

对幼小孩子以及女性来说，走进空手道的大门也许还需要有一点点的勇气。大的道馆也许还会分别对待，设置幼儿班、女子部什么的，一般道馆可就没有这个条件了。还需要女同胞们和小朋友们鼓鼓勇气加入进来哦！什么都需要有第一步的，加油啊！

◆指导者的人品、水平是怎样的？

这个很重要啊！既然你花费了财力和时间来学习，没有一个好老师那不太叫人失望了吗?

老师的人品怎么样？对教学是不是非常耐心？对人有无爱心？对专业是否有激情？等等，你可以在家长以及其他练习的同学那好好了解一下，因为你要跟这个老师练习许多年，他对你的人生影响可是很大的。在武道世界中有一句“三年练习，不如三年寻师”的说法，说明找到一名良师是多么艰难的事情。

老师的技术水平当然是非常重要的，在日本只有经历数年磨炼，考取黑带三段以上者，才有资格去参加指导员、师范助理和师范等一系列更严格的指导资质等级考核，也只有具备了师范资格的老师才可以独立开道馆。 但是，对刚刚引进空手道项目才几年的中国来说，这个要求实在是太高了，我们也不能等到有这样的大师级道馆开业了，我们才去学习空手道啊！所以现阶段，老师的技术水平是你尚可承认的话，那就通过老师的敬业精神和经验智慧，加上你的勤奋和努力，一起来提高技术水平吧！有三年的勤奋努力，你一样可以具备相当的技术实力和识人的眼力，此时再去拜访世间的名师高人也为时不晚啊。同时，也期待着有一天，你，可以成为真正的空手道大师！